おすすめ沖縄料理 ヘルシーに夏の栄養：東京新聞 TOKYO Web

沖縄の代表的な食材といえば、ゴーヤー。ビタミンＣや食物繊維が豊富だ。さいとうさんが提案する「ジューシー」は沖縄風の炊き込みご飯。豚肉を入れることが多い関連キーワードはありません