DeNA 牧秀悟が二刀流に挑戦！？沖縄伝統の武具『釵』で確実性の高い打撃フォーム習得へ

毎年ユニークなアイテムが揃う牧の自主トレレッスン。今年新たに取り入れたのが、釵（さい）と呼ばれる沖縄伝統の武具。 体幹を使って腕に力を伝える関連キーワードはありません