沖縄の伝統食はなぜ長寿の秘訣なのか、地中海食と並ぶ世界の双璧 本来はどんな料理？

「病気を生む顔」になる食べ物とは 画像5点 植物性食品をふんだんに使う沖縄食は、抗炎症作用に優れ、抗酸化物質やファイトケミカル（ポリフェノールや関連キーワードはありません